ファスティング

私事ですが、、

今日からファスティング1週間プログラム始めました🌿

reviの酵素ドリンクのこと。

ファスティングのこと。

ブログでお伝えしていきたいと思います！

 

今日は準備食。

朝はreviの酵素ドリンク（シークワサーテイスト）

お昼と夜は野菜スープとお粥のみ。

お水も2.5リットルを目安にガブガブ飲んでいます！

エンザイムドリンクのお味は…

最初に甘さが、後味に少しシークワサーが感じられます！炭酸水で割ってスッキリ飲めました！

今日明日はまだ食べ物が食べられるので嬉しい（笑）

自分が食べられないのに、家族のご飯を作るのは正直辛い…

やっぱり、、食べられる事は幸せなんだ、とも気付かされた1日目でした。

曽我

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